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LEAN GAINER est une préparation pour en-cas hyperprotéiné spécifique à la prise de masse, spécialement élaborée à partir de protéines, de glucides et de vitamines. Sa formule enrichie en vitamines A-E-C-B1-B2-PP-B5-B6-B8-B9-B12 augmente la puissance musculaire et l’énergie.
LEAN GAINER apporte à votre organisme un ratio 2/1 optimal de glucides et de protéines natives pour atteindre votre objectif de prise de masse. La prise de masse est une étape essentielle dans la construction d’un physique volumineux et puissant. Idéalement conduite pendant les mois d’hiver, elle vise à progresser en force et concerne donc, non seulement les adeptes de la musculation, mais aussi les sportifs faisant appel à la force musculaire. Elle repose sur l’augmentation des apports caloriques, privilégiant un bon équilibre entre protéines et glucides.
L’apport de macronutriments énergétiques à haut pouvoir nutritif tels que les Glucides, augmente les réserves énergétiques disponibles pour l’organisme.
Les protéines sont apportées par 3 sources complémentaires (poudre de lait, lactosérum et hydrolysat) et notamment des peptides issus de lait frais. Obtenues par des procédés à froid, les protéines restent intègres et préservent ainsi toutes leurs qualités nutritionnelles. Elles disposent d’une haute valeur biologique (IC = 113) pour une croissance musculaire optimale.
Doypack de 1 kg avec cuillère doseuse – 25 shakers – 2 goûts : Vanille et Chocolat
Informations nutritionnelles moyennes par portion (40 g) :
| Informations nutritionnelles moyennes | Par portion (40 g) |
|---|---|
| Energie | 149 - 152 kcal (633 - 643 kJ) |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
0,8 – 1,0 g 0,5 – 0,6 g |
| Glucides Dont sucres |
23 - 24 g 9,3 – 10,7 g |
| Fibres Dont Fibres d’acacia |
0,4 – 1,0 g 0,4 g |
| Protéines natives Dont total BCAA Dont Leucine Dont Isoleucine Dont Valine |
12 g 2800 mg 1400 mg 700 mg 700 mg |
| Sel* Dont Sodium* |
0,3 -0,4 g 0,12 – 0,16 g |
| Vitamine B2 | 0,2 mg (11% AR) |
| Vitamine B3 | 1,8 mg (11% AR) |
| Vitamine B5 | 0,7 mg (11% AR) |
| Vitamine B6 | 0,2 mg (11% AR) |
| Vitamine B12 | 0,3 µg (11% AR) |
| Calcium | 166 – 168 mg (21% AR) |
* Teneur en sel due exclusivement à la présence naturelle de sodium
Aminogramme / 100 g protéines
| Aminogramme | Pour 100 g protéines |
|---|---|
| Isoleucine* | 5,7 – 5,8 g |
| Leucine* | 11,6 – 11,8 g |
| Lysine* | 9,4 – 9,7 g |
| Méthionine* + Cystine | 4,4 – 4,6 g |
| Phénylalanine* + Tyrosine | 8,1 g |
| Thréonine* | 5,1 g |
| Tryptophane* | 1,8 – 1,9 g |
| Valine* | 5,6 g |
| Alanine | 4,6 g |
| Arginine | 3,2 – 3,3 g |
| Acide aspartique | 10,5 – 10,6 g |
| Acide glutamique | 18,8 g |
| Glycine | 2,0 – 2,1 g |
| Histidine | 2,3 g |
| Proline | 6,3 g |
| Sérine | 4,8 – 4,9 g |
Indice chimique : 112 - 113
Ingrédients : Complexe tri-source de protéines de lait [Poudre de lait écrémé, pur concentré de lactosérum issu de lait obtenu par ultrafiltration, hydrolysat de protéines de lactosérum (lait)], maltodextrine, fructose, poudre de cacao maigre (CHO), AMINOLISE 1.4% [Fibres d’acacia Fibregum™, complexe d’enzymes digestives issues de fermentation (amylase, protéase, lactase, lipase, cellulase), extrait de papaye titré en papaïne, extrait d’ananas titré en bromélaïne], arômes naturels, chlorure de sodium (CHO), vitamines B2, B3, B5, B6 et B12.
Fibregum™ est une marque déposée de Nexira.
Préparation en poudre pour boisson riche en protéines.
Sans aspartame
Mélangez 40 g de poudre (2 cuillères doseuses) dans 100 à 150 ml d’eau ou toute autre boisson à votre convenance. À consommer1 à 2 fois par jour, 1h avant l’effort ou tous les matins au petit-déjeuner en période d’entrainement
